# 74 - La fórmula para dormir a tu bebé NO EXISTE - Dra. Sara Lanau

Episodio de [El Club del Caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos).

- Publicado: 21 de enero de 2025
- Duración: 1 h 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/9efd9258/podcast/play/97329040/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-20%2F393420623-44100-2-689a9921a1e04.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/5550492-74-la-formula-para-dormir-a-tu-bebe-no-existe-dra-sara-lanau

## Sobre este episodio

Por estos días, el neurodesarrollo es un tema del que todas las mamás, o al menos muchas de las que conocemos, están hablando. Por eso, decidimos invitar a uno de nuestros episodios más especiales a Sara Lanau: doctora, neuropediatra, especialista en sueño, una mujer increíble, mamá y seguidora de este Club; quien además nos ayudó a resolver muchas de las preguntas que ustedes nos habían compartido sobre el sueño de sus hijos. ¿Qué es normal y qué no, cuando hablamos del sueño de nuestros hijos? ¿Qué significa realmente 'pasar derecho'? ¿En qué momento empezamos a comparar el sueño de nuestros bebés con el de otros? y ¿cómo influye la famosa angustia por separación en sus noches? Este episodio es una invitación a desaprender, a mirar con más calma y confianza los ritmos de nuestros hijos, para dejar de darnos tan duro cuando se despiertan una y otra vez durante la noche, para entender que el sueño no es una competencia, sino un proceso único que solo necesita de nuestra escucha y comprensión. Gracias a Sara Lanau (@mi.neurodesarrollo), a todas las mamás que nos acompañaron el día de la grabación de este episodio y a @rememberproductions_ por patrocinarlo y ser los mejores en producción de podcast. Si te gusta el episodio o eres parte de El Club del Caos, compártelo y síguenos en tu plataforma favorita para no perderte ningún episodio. Recuerda que puedes escucharnos en Spotify y suscribirte en nuestro canal de YouTube para que sigamos haciendo posibles más conversaciones increíbles como ésta.

Anterior: [73 - Familia y política - Alejandro Riaño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/5550493-73-familia-y-politica-alejandro-riano)
Siguiente: [75 - Ser mujer y mamá después del maltrato - Marcela Vanegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/5550491-75-ser-mujer-y-mama-despues-del-maltrato-marcela-vanegas)

## Últimos episodios de El Club del Caos

- [158 - Quedé en embarazo y sentí que iba para abajo»: depresión, culpa y renacer - Alejandra María Ortega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/146977919-158-quede-en-embarazo-y-senti-que-iba-para-abajo-depresion-culpa-y-renacer-maria) · 27 de octubre de 2026 · 1 h 29 min
- [157 - Pantallas, celulares y adicciones en niños y adolescentes: cómo protegerlos - Rafa Guerrero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/46709057-157-pantallas-celulares-y-adicciones-en-ninos-y-adolescentes-como-protegerlos) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [156 - Cáncer terminal, dolor insoportable y el derecho a una muerte digna - Isabel Ossa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/5550410-156-cancer-terminal-dolor-insoportable-y-el-derecho-a-una-muerte-digna-isabel) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 16 min
- [155 - Aprendí a abrazar a la mamá que me nace ser - Valentina Acosta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/5550411-155-aprendi-a-abrazar-a-la-mama-que-me-nace-ser-valentina-acosta) · 6 de octubre de 2026 · 59 min
- [154 - Altas capacidades + TDA: el reto de entenderlo - Maria Paulina Villa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/5550412-154-altas-capacidades-tda-el-reto-de-entenderlo-maria-paulina-villa) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 31 min