159 - Mis órganos estaban colapsando: burnout, posparto y volver a vivir - Stephie Watteijne

¿Qué pasa cuando la persona que enseña hábitos saludables y alimentación consciente ignora los gritos de auxilio de su propio cuerpo hasta llegar al colapso? 🤯 En este episodio de El Club del Caos, nos acompaña Stephie Watteijne, mamá, chef y coach de alimentación consciente, quien nos relata cómo vivió un burnout después del nacimiento de su segundo hijo que la obligó a pausar su vida por completo. 📌 ENCONTRARÁS: - Stephie en su rol de mamá - La historia del burnout - El médico me dijo: "Tienes que apagar el celular" - Lo que me salvó: sentarme con mi familia alrededor de la mesa ☁️ EL CLUB DEL DESCANSO ☁️ Este episodio es un llamado urgente a entender que la pausa no es un lujo negociable, sino una necesidad. Te invitamos a conocer El Club del Descanso, una iniciativa de la mano de Aerie pensada para acompañarte a resignificar el descanso, soltar la culpa y priorizar tu bienestar real. #ElClubDelCaos #Burnout #SaludMentalMaterna #ElClubDelDescanso #AerieReal Si este episodio es información muy valiosa para ti, recuerda calificar el podcast con 5 estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ y compartirlo con alguien que lo necesite. ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok: @elclubdelcaos_ elclubdelcaospodcast@gmail.com 🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos. ---¿Quiénes somos #ElClubdelCaos? Somos más que un pódcast sobre maternidad; somos una comunidad vibrante que conecta con miles de mamás que buscan contenido auténtico, conversaciones reales y un espacio donde sentirse comprendidas. Nos dirigimos a mujeres que equilibran la maternidad con su identidad personal, que consumen contenido digital de valor y que confían en recomendaciones genuinas.