Episodios de EL CLUB DE LOS CORAZONES HINCHABLES
28 episodios · del más reciente al más antiguo
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28. Preguntas con Alma: Injusticia, Culpa y Seguir Enamorado
¿Qué haces cuando sientes que la vida ha sido injusta contigo? ¿Cómo gestionas la culpa cuando sabes que alguien está sufriendo por una decisión tuya? ¿Y cómo sigues adelante…
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27. Cuando tu ex se va con tu amigo. Doble dolor y un solo cerebro para procesarlo.
¿Qué ocurre cuando no solo pierdes a tu pareja, sino que además descubres que se ha ido con alguien en quien confiabas? Bienvenidos a un nuevo episodio de El Club de los Corazones…
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26. ¿Se puede reprogramar la mente después de una ruptura? La verdad que nadie te cuenta.
¿Se puede realmente “reprogramar la mente” después de una ruptura o estamos ante otra de esas promesas de Instagram que garantizan sanar en 21 días, vibrar alto y recuperar a tu…
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25. Cuando el marco no encaja, reeenmarcamos. PNL y el arte del Rapport para corazones descompuestos
¿Y si te dijéramos que la forma en que ves tu ruptura importa más que la ruptura en sí? Hoy en Corazones Hinchables nos metemos de lleno en dos herramientas de la PNL que van a…
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24. Cuando empezar otra relación sin que el trauma decida por ti.
Cuando empezar otra relación sin que el trauma decida por ti Podcast 24 · Club de los Corazones Hinchables Bienvenid@ al Club de los Corazones Hinchables, ese sitio al que llegas…
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23. ESPECIAL NAVIDAD. Sobrevivir a las fiestas con el corazón roto (y no morir en el intento)
**ESPECIAL NAVIDAD – Cómo sobrevivir a las fiestas con el corazón roto (y no morir en el intento)** Bienvenid@ a este "especial navideño que nadie pidió… pero que muchísima gente…
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22. Cuando tu ex vive en tu cabeza sin pagar alquiler. ACT para la vida real
️ ACT en la vida real: cuando tu ex vive en tu cabeza sin pagar alquiler Club de los Corazones Hinchables · Episodio de casos prácticos Hoy venimos a la versión más honesta de…
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21. Cómo dejar de pelear con tu mente después de una ruptura. ACT para corazones rotos
Hoy, una vez más, volvemos a entrar en ese lugar donde nadie quiere estar, pero todos acabamos antes o después: la ruptura sentimental. Ese momento épico en el que pasas de…
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20. Cómo volver a afinarte tras una ruptura
Hoy traemos algo especial… una mezcla entre "música" y ese "caos emocional" que deja una ruptura y que, sinceramente, podría ser perfectamente la banda sonora de una película…
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19. Lo echo de menos, no sé si lo superé, y más preguntas
Preguntas que duelen, respuestas que no anestesian (pero ayudan) Hoy en El Club de los Corazones Hinchables dejamos a un lado las teorías y volvemos al terreno real: el…
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18. Florecer en una ruptura. Seligman y el Arte de romperse bien
**Florecer en una ruptura: Seligman y el Arte de Romperse Bien** Dicen que “el tiempo lo cura todo”, pero cuando te rompen el corazón, el tiempo parece más bien el primo lento del…
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17. Tu propósito no se fue con tu ex (aunque lo parezca)
Tu propósito no se fue con tu ex (aunque lo parezca ¿Y si te dijera que tu propósito no se fue con tu ex… sino que solo está tomando aire, esperando a que lo llames de vuelta? ️…
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16. Preguntas y Respuestas para Corazones Rotos
Hoy cambiamos un poco las reglas del juego. En este episodio de Corazones Hinchables no hay un tema central, ni una tesis profunda, ni una estructura con subapartados. Hoy toca…
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15. Manual de inteligencia emocional para corazones despistados (Cómo no mandarle un emoji de tarta a tu ex)
El cumpleaños de tu ex: ese Everest emocional donde hasta Facebook parece tu enemigo, recordándote lo que llevabas meses intentando enterrar . Y entonces llega la duda…
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14.Mi ex ya rehízo su vida…. Manual de supervivencia cuando el universo parece una mala broma
¿ Qué hacer cuando tu ex estrena pareja antes de que tú hayas acabado de barrer tus propios trozos? En este episodio respondemos al caso real de un oyente que trabaja en el mismo…
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13. Tus ex no son errores: son espejos con los que aprender (aunque preferirías que vinieran con manual). Carl Young
¿Por qué parece que siempre tropiezas con la misma persona disfrazada con distinto perfume? Ese ex que llegó con aura de gurú espiritual y terminó siendo un máster intensivo en…
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12. No Consigo Olvidar a Mi Ex- Manual de Supervivencia para Corazones Atascados.
Si has tecleado en Google “no consigo olvidar a mi ex” más veces que “cómo hacer una tortilla francesa perfecta”, este episodio es para ti. Aquí hablamos de lo que pasa cuando tu…
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11. Abraham Maslow y la Escalera del Desamor- Subiendo peldaño a peldaño desde el "me cago en todo".
Abraham Maslow y la Escalera del Desamor: subiendo peldaño a peldaño desde el “me cago en todo” Si pensabas que la famosa pirámide de Maslow era solo para estudiantes de…
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10.Contacto cero. Cómo soltar sin montar una telenovela interior
Hoy nos metemos de lleno en ese campo de minas emocional llamado *contacto cero*. Esa estrategia que en TikTok parece “la fórmula secreta” para recuperar a tu ex… pero que, en la…
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9. Mindfulness para cuando quieres stalkear...pero también evolucionar
Hoy nos sumergimos en el mindfulness. Sí, esa palabra que suena a incienso caro y a retiro en el Tíbet… pero que, en realidad, puede convertirse en tu chaleco salvavidas emocional…
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8. Sue Johnson y el arte de llorar abrazado a una taza de vino o té, tú eliges
Bienvenid@s, seres sensibles, sobrevivientes del despecho y expertos en abrazar cojines como si fueran terapia. Este es El Club de los Corazones Hinchables, donde transformamos…
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7. Estilos de apego en la era del ghosting: ¿Persigues o te congelas? (Un drama cómico con Amir Levine)
Bienvenid@ al Club de los Corazones Hinchables, el lugar donde las rupturas no se quedan en el pasado, sino que se reciclan. Aquí cuestionamos las emociones, reímos de nuestros…
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6. Tu ex no te rompió, te recicló (más o menos) Reencuadre cognitivo
Bienvenid@ al club donde no tapamos el despecho con frases de agenda, sino que lo transformamos. Aquí llorar está permitido, claro que sí… pero solo si después usamos esas…
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5. PNL para no volver a mandar el mensaje a las 2 17 AM
Bienvenid@, alma nocturna del despecho. Sí, tú, el que a estas alturas ya se sabe la última hora de conexión de su ex mejor que su propio PIN. Hoy venimos por ti, que estás en ese…
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4. Cómo dejar de pensar que tu ex era un unicornio (spoiler: no lo era)
Sí, lo sabemos. Ahora mismo tu ex te parece una mezcla entre criatura mágica, ángel caído y banda sonora de baladas. Pero hoy venimos a decirte algo sin anestesia: ese unicornio……
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3. El duelo amoroso: cuando tu playlist se vuelve pura balada
¿Últimamente tu Spotify te lleva de Rosalía a Rocío Jurado sin que tú lo pidas? ¿Llevas días en pijama, con una cuchara clavada en el helado y una balada que parece escrita para…
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2. Tu mente te estafa, cómo dejar de comprarle sus cuentos. Pensamientos limitantes
Pasen, pasen… y no se asusten: hoy levantamos la cortina del mayor espectáculo de autoengaño jamás contado. Sí, ese que tu propia mente representa a diario, con luces, efectos…
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Podcast Piloto: "Autoayuda… ¿Autoengaño?
Bienvenid@ al primer episodio de El Club de los Corazones Hinchables, el podcast donde reírte de tus traumas no solo está permitido… ¡es terapéutico! Hoy desmontamos (o medio…