# Actitud clave en la meditación para estresadillos

Episodio de [El Club de los Buenos Días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-los-buenos-dias), de Oliver Oliva.

- Publicado: 21 de enero de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ITTOS8056995035.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-los-buenos-dias/episodio/7743858-actitud-clave-en-la-meditacion-para-estresadillos

## Sobre este episodio

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