# (2de4) Más claves para superar el estrés

Episodio de [El Club de los Buenos Días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-los-buenos-dias), de Oliver Oliva.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ITTOS9167547193.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-los-buenos-dias/episodio/7743850-2de4-mas-claves-para-superar-el-estres

## Sobre este episodio

El estrés, que jodío q'és. Pues vamos a ver qué nos dice el mindfulness sobre cómo superarlo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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