# Meditación momentos de ansidad

Episodio de [El Club de los Buenos Días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-los-buenos-dias), de Oliver Oliva.

- Publicado: 26 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ITTOS3347366361.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-los-buenos-dias/episodio/7743816-meditacion-momentos-de-ansidad

## Sobre este episodio

Ejercicio práctico para que recurras a él las veces que quieras, sobretodo en momentos de ansiedad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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