# 207. Colando a las 4am

Episodio de [El Club de las 4AM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am).

- Publicado: 4 de marzo de 2024
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58910673/4am_crystal_y_michelle.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322542-207-colando-a-las-4am

## Sobre este episodio

Hoy hablaremos con mis comas Michele y Crystal Jimenez, sobre la gran relación de hermanas que tienen y como han logrado mantenerla en todas las etapas de sus vidas. Quédate con nosotras.

Anterior: [206. El peso en la etiqueta \[Ft. Monica Mejía\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322543-206-el-peso-en-la-etiqueta-ft-monica-mejia)
Siguiente: [208. Modales en la Infancia \[ft. Marigot Hache\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322541-208-modales-en-la-infancia-ft-marigot-hache)

## Últimos episodios de El Club de las 4AM

- [280. Trastorno Límite de la Personalidad \[ft. Michaela Arriaza\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322392-280-trastorno-limite-de-la-personalidad-ft-michaela-arriaza) · 8 de junio de 2026 · 1 h 07 min
- [279. Sin esperar por nadie más: el camino real hacia la maternidad soltera \[ft. Gisselle Baba\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322394-279-sin-esperar-por-nadie-mas-el-camino-real-hacia-la-maternidad-soltera-ft-baba) · 1 de junio de 2026 · 1 h 05 min
- [278. Aurora Perez Quiere Caminar \[ft. Michelle Lizardo\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322395-278-aurora-perez-quiere-caminar-ft-michelle-lizardo) · 25 de mayo de 2026 · 1 h 01 min
- [277. La importancia de la lectura en la infancia \[ft. Juan Carlos Toral\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322396-277-la-importancia-de-la-lectura-en-la-infancia-ft-juan-carlos-toral) · 18 de mayo de 2026 · 1 h 12 min
- [276. Vivir con púrpura trombocitopénica: lo que nadie te explica \[ft. Carolina Guerrero & Ivonne Cruz\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-las-4am/episodio/7322397-276-vivir-con-purpura-trombocitopenica-lo-que-nadie-te-explica-ft-carolina-cruz) · 5 de mayo de 2026 · 1 h 01 min