# El Dolor no es el Limite con Mónica Perdomo

Episodio de [El Club de la Calma con Beatriz Comes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-la-calma-con-beatriz-comes), de Relax Fm.

- Publicado: 27 de mayo de 2024
- Duración: 56 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60169046/empieza_a_vivir_programa_30.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-de-la-calma-con-beatriz-comes/episodio/1083640-el-dolor-no-es-el-limite-con-monica-perdomo

## Sobre este episodio

En este episodio, entrevistamos a Mónica Perdomo, una coach especializada en mindfulness y manejo del dolor crónico. Mónica comparte con nosotros su inspiradora historia personal, revelando cómo comenzó a experimentar dolor crónico y el impacto que ha tenido en su vida cotidiana. Nos ayuda a entender qué es exactamente el dolor y la diferencia fundamental entre dolor y sufrimiento. Durante la conversación, exploramos herramientas y técnicas para gestionar el dolor, como el coaching y el mindfulness. También discutimos los desafíos más comunes que enfrentan las personas con dolor crónico y cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para superar estos obstáculos. Un episodio es esencial para cualquier persona que busque maneras de manejar el dolor crónico y mejorar su calidad de vida, así como para aquellos interesados en el poder transformador del mindfulness y el coaching. Entrevistada: Mónica Perdomo, coach e instructora de Mindfulness especializada en dolor crónico. Contacto: Instagram: @eldolornoesellimite EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : \| App \| Ivoox \| Alexa \| TuneIn Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-club-de-la-calma-con-beatriz-comes--5964930/support . El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm

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