# 43: Si vas a compararte, hazlo bien con Angélica Lighten \| El Closet Profesional

Episodio de [El Closet Profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-closet-profesional), de Angélica Lighten.

- Publicado: 11 de abril de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec5eef9c/podcast/play/78137396/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-3%2F353995865-44100-2-13319f99c9cd6c58.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-closet-profesional/episodio/7040267-43-si-vas-a-compararte-hazlo-bien-con-angelica-lighten-el-closet-profesional

## Sobre este episodio

La comparación ha existido desde siempre, pero para nadie es mentira que las redes sociales han incrementado en gran medida esta acción de querer ser, tener o vernos como otras personas muestran a través de sus historias, posts, videos etc. dediqué este episodio a hablar sobre este tema porque he notado que está ocupando una parte importante de nuestra salud mental, por ello te invito a compararte SI, pero a hacerlo bien... te comparto 3 formas en que puedes comenzar a manejarlo, cuéntame si te identificaste con alguna parte de esta cápsula, escríbeme a mi IG: @reseteandotuvida un abrazo grande y la mejor energía!See omnystudio.com/listener for privacy information.

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