# 76: ¿Cómo detener el autosabotaje? 5 pasos para lograrlo \| Angélica Lighten

Episodio de [El Closet Profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-closet-profesional), de Angélica Lighten.

- Publicado: 19 de marzo de 2024
- Duración: 18 min
- Episodio 76
- Audio: https://anchor.fm/s/ec5eef9c/podcast/play/84228081/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-19%2F371416724-44100-2-c2b76faf3ab42.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-closet-profesional/episodio/7040234-76-como-detener-el-autosabotaje-5-pasos-para-lograrlo-angelica-lighten

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado por qué te "boicoteas" a ti mismo justo cuando estás a punto de alcanzar tus metas? En este episodio, vamos a explorar el autosabotaje, esa tendencia tan común que nos impide avanzar hacia lo que realmente queremos. Desde aplazar tareas importantes hasta cuestionar nuestras propias capacidades, el autosabotaje puede ser ese obstáculo que nos impide alcanzar aquellas metas, propósitos o sueños que en algún momento de nuestra vida nos hemos planteado. _____________________ 📖 Adquiere mi libro "Reconectando \| Despierta tu energía interior" ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Click aquí ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sígueme en redes sociales Instagram ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@angelica_lighten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@reseteandotuvida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tik tok ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@angelicalighten⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Angelica Lighten ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔗Encuentra más información sobre mis servicios de coaching y terapias holísticas en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.reseteandotuvida.com

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