# 2 prácticas para despertar la "Kundalini de forma segura" \| Alexis Racionero #ElCírculo

Episodio de [El Círculo Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-circulo-podcast-6819479), de Rudy Bianco y Jordi Canela.

- Publicado: 5 de septiembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f247d914/podcast/play/107880034/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-5%2Fa2492276-3bf5-0b14-39e3-b1b33961f3db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-circulo-podcast-6819479/episodio/6378423-2-practicas-para-despertar-la-kundalini-de-forma-segura-alexis-racionero

## Sobre este episodio

Kundalini: La Guía Completa para un Despertar Seguro con Alexis Racionero En este episodio especial de "El Círculo", nos adentramos en el fascinante mundo del Kundalini Yoga con el experto Alexis Racionero: comunicador, escritor, especialista en filosofía oriental y formador de profesores de Kundalini Yoga. ♾️ Promo CREADORES∞ Exclusiva este VIDEO https://www.rudybiancocreadores.com/ Código=KUNDALINI (precio de por vida con descuento) Alexis https://alexisracionero.com/ desmitifica los conceptos erróneos sobre esta práctica, explicando que va más allá de la simple relajación para convertirse en una herramienta de activación y canalización de la energía vital que nos rodea. A lo largo de esta profunda conversación, descubrirás: Índice 00:00 - Intro 01:27 - ¿Qué es la energía Kundalini? Más allá de la relajación 02:59 - Los tres cerebros: Racional, Emocional y Somático 04:19 - El simbolismo de la serpiente: La energía Shakti 05:46 - Experiencias personales con el despertar de la Kundalini 09:31 - Diferencia entre Kundalini Yoga y el Kundalini Activation Process (KAP) 12:04 - Atajos y sustancias: ¿Son un camino válido para el despertar? 13:26 - ¿Cómo es una práctica de Kundalini Yoga? Kriyas y purificación 15:27 - ¿Qué diferencia una clase de Kundalini de otras formas de yoga? 18:43 - EJERCICIO PRÁCTICO: Siente tu propia energía 22:30 - La importancia de la postura corporal para el estado mental 26:40 - Kundalini y la relación entre hombre y mujer 29:35 - Tantra: Hacia una sexualidad y unión conscientes 33:02 - El "tesoro hormonal" del hombre: ¿Qué son las ojas? 35:33 - La clave de la respiración en las prácticas tántricas 40:06 - ¿Cómo mantener la energía elevada durante la intimidad? 45:11 - La capacidad de materializar la energía y anécdotas sorprendentes 52:11 - La influencia de sus padres hippies y la conexión con la naturaleza 57:54 - La relación entre alinear los chakras y despertar la Kundalini 01:03:11 - ¿Nacen los niños con la Kundalini activa? 01:06:54 - Los 15 libros de Alexis: Viajes, filosofía y autoconocimiento 01:10:25 - ¿Se puede activar la Kundalini con un video de YouTube? 01:13:52 - Errores comunes al buscar el despertar espiritual 01:17:40 - El poder de la devoción (Bhakti Yoga) y el rol del maestro 01:21:42 - El ego espiritual: El gran peligro para maestros y alumnos 01:27:07 - EJERCICIO PRÁCTICO: Cómo detectar tu propia energía 01:38:59 - Conciencia colectiva en el fútbol: ¿Cómo influye la energía de la afición? 01:46:20 - La función protectora del turbante en Kundalini Yoga 01:47:52 - La energía no tiene distancia: Sanación y coaching online 01:52:28 - El último hack 💰 \*\*PATROCINADORES:\*\* • Mejora tu campo energético con LifeXpan® NR. Usa el código "CIRCULO" para un descuento: https://lifexpan.eu SOBRE EL PODCAST: En "El Círculo Podcast", dialogamos con mentes extraordinarias que forman parte del 1%, con conocimientos capaces de cambiar nuestra realidad. Cada episodio es una invitación a expandir tu percepción para crear un "Estilo de Vida Consciente". 🔗 \*\*CONECTA CON EL CÍRCULO:\*\* • Acceso Eventos, LIVE, descuentos y comunidad https://creadores.rudybianco.com/newsletter • Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/el-c%C3%ADrculo/id1732552353 • Sigue a El Círculo en Instagram: https://www.instagram.com/elcirculopodcast/ • Sigue a Rudy Bianco: https://www.instagram.com/neurohackerrudy/ • Sigue a Jordi Canela: https://instagram.com/jordicanela_omram/ • Únete a nuestra comunidad en TikTok: https://www.tiktok.com/@elcirculopodcast

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