El Ciclo Podcast - T01 EP 32 ¨Volver al cuerpo¨

Episodio 32 ¨Volver al cuerpo¨Muchas veces creemos que necesitamos pensar más para encontrar respuestas, cuando en realidad lo que está pidiendo espacio es el cuerpo.En este episodio hablamos de la importancia de volver al cuerpo, acompañar las emociones y cómo este proceso permite destrabar el pensamiento y recuperar claridad mental.Cuando el cuerpo se siente escuchado, la mente deja de luchar.🌿 En el episodio exploramos:– Por qué quedamos atrapados en la mente– Cómo las emociones viven en el cuerpo– Qué ocurre cuando no acompañamos lo que sentimos– Una práctica somática sencilla para volver al presente🎁 Guía gratuita de trabajo somáticoHe creado una guía sencilla con prácticas corporales para acompañarte en este camino.👉 Descárgala aquí: https://drive.google.com/drive/folders/1NABgzKPIUHyP8t0oL5f_nWr5gNhAozoi?usp=sharing🧘‍♀️ Reto “Volver al cuerpo” – 7 díasEstaré facilitando un reto de 7 días, será desde el lunes 16 de febrero al domingo 22 de febrero, una semana para acompañarte a habitar tu cuerpo con más seguridad, presencia y regulación emocional.✨ Modalidad online (Lo iremos haciendo juntos y en paralelo, a través de mi Instagram, Youtube y Tiktok)✨ Será con un enfoque somático, amable y progresivo.👉 Más información e inscripciones aquí:1siendohumano@gmail.comGracias por escuchar,gracias por elegirte.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #volveralcuerpo #despertar #crecimientopersonal #cuerpo #podcastespiritual