# ¡Dietas, dietas y más dietas!

Episodio de [El Chisme del Fitness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-chisme-del-fitness-podcast), de Andie Illanes.

- Publicado: 2 de diciembre de 2021
- Duración: 55 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1577830/episodes/9648478-dietas-dietas-y-mas-dietas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-chisme-del-fitness-podcast/episodio/3786674-dietas-dietas-y-mas-dietas

## Sobre este episodio

¡Mándame un mensaje! En este episodio te contamos aspectos de algunos protocolos de dietas. ¿Qué es lo que funciona? ¿Cómo funciona? y en qué debes fijarte para tomar la mejor decisión a la hora de elegir un plan de alimentación. Déficit calóricoDietas hipercalóricasDieta KetoPaleoAyunoy más... Agradecimientos especiales a Jenn por chismear conmigo en este capítulo. Puedes encontrarla en redes sociales como jennhcav y aprovechar toda la información y tips que sube sobre nutrición. S...

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