# El Chisme del Fitness Podcast Podcast en español de Andie Illanes. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-chisme-del-fitness-podcast ## Sobre el podcast El fitness está lleno de cosas que repetimos como si fueran verdad. En El Chisme del Fitness las pongo bajo la lupa. Soy Andie Illanes y en cada episodio investigo los mitos, tendencias y preguntas que están haciendo ruido en el mundo del fitness: entrenamiento, pérdida de grasa, músculo, nutrición, suplementos, medicamentos, recuperación y todo eso que viste en TikTok y ahora necesitas saber si tiene sentido. Pero aquí no me interesa quedarme en “mito o verdad” . Quiero entender qué dice realmente la evidencia, por qué pasa, cuándo importa y qué puedes hacer tú con esa información en la vida real. Ciencia del fitness explicada sin complicarla, sin absolutismos y con el chisme necesario. Porque saber que algo funciona está bien. Entender por qué funciona es mucho mejor. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 100 - Primer episodio: 30 de diciembre de 2020 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,0 al mes - Duración habitual: 14 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Ciencia - País: México - Índice Escuchario: 15 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 67 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (9). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://open.spotify.com/show/4nOenZsaQ77JyKp3v71Yx4 - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/el-chisme-del-fitness-podcast/id1546883049 - YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=CyoSvJbdcwQ&list=PLk6EfteALGefXGOVri_KzhzxdNO5wU5oS - Amazon Music: https://music.amazon.com/es-co/podcasts/454d53ee-268d-4af1-a77d-06a28173c884/el-chisme-del-fitness-podcast - Web oficial: https://www.andieillanes.com/ - RSS: https://rss.buzzsprout.com/1577830.rss ## Últimos episodios - [CrossFit creó un imperio. ¿HYROX está cambiando las reglas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-chisme-del-fitness-podcast/episodio/34520343-crossfit-creo-un-imperio-hyrox-esta-cambiando-las-reglas) · 19 de octubre de 2026 · 18 min: ¡Mándame un mensaje! 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