# EP#18: Miedo a perder la salud mental

Episodio de [El canto del gallo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-canto-del-gallo-5641240), de EL CANTO DEL GALLO.

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 205, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/6ded0aa4/podcast/play/126141768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F606353d8-b2f0-e113-593f-168f7c7f0ffd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-canto-del-gallo-5641240/episodio/2766304-ep-18-miedo-a-perder-la-salud-mental

## Sobre este episodio

🔊📖🐔 EL CANTO DEL GALLO 🗓️ Miércoles, 23/9/2026 SERIE: ¿ A que le tienes miedo? 🛡️ 📖 EP#18: Miedo a perder la salud mental BASE BÍBLICA: Salmo 42:5 "¿Por qué estás abatida, oh alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Espera en Dios; porque aún he de alabarle, salvación mía y Dios mío." Hay días en que la mente parece un lugar demasiado lleno de pensamientos. Escuchamos la frase: “tengo miedo a perder la memoria” “y si me pasa eso ¿a dónde voy a terminar?” “¿quién me va a cuidar?”. También hay temores sobre una mente que siente que se va de control. A veces nos da vergüenza reconocer que estamos pasando por estos pensamientos, nos guardamos el temor que se agiganta con las horas, y el dolor en el alma parece que oprime el pecho con fuerza y sin descanso. El miedo es gigante, pero silencioso porque toda la procesión va por dentro. El Salmo 42 nos muestra algo hermoso: el salmista no intenta esconder lo que está viviendo. Por las palabras del salmo podemos ver que atraviesa un tiempo de profunda angustia, lejos del lugar donde acostumbraba adorar a Dios y rodeado de situaciones que aumentaban su dolor. Y en medio de todo eso dice: “¿Por qué te abates, oh alma mía, y te turbas dentro de mí?”. No está negando lo que siente. Está hablando con su propia alma y, una y otra vez, vuelve su mirada hacia Dios. Esto también puede enseñarnos algo a nosotros. Hay momentos en los que nuestra mente se cansa y nuestro corazón se llena de preguntas. Eso no significa que Dios se haya alejado ni que nuestra fe haya desaparecido. A veces, simplemente estamos atravesando un momento difícil y necesitamos reconocerlo. Descansar en Dios es la oportunidad, pero pedir ayuda es un acto de sabiduría. Hablar con alguien de confianza, buscar acompañamiento profesional o recibir el tratamiento que sea necesario no es falta de fe. Dios puede usar personas, profesionales y recursos para ayudarnos a atravesar esos momentos. LA FRASE: "tener un alma abatida, no significa haber perdido la fe." 🪶 Javier Abdala 🎶🎵 SALMO 42 - Cheo Jurado Ft. Joss Vázquez

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