# #96 \| Kit de exploración: herramientas para gestionar el enojo

Episodio de [El Camino es Hacia Adentro ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r), de Sol Cepeda.

- Publicado: 3 de abril de 2024
- Duración: 14 min
- Episodio 96
- Audio: https://anchor.fm/s/28b1e090/podcast/play/84915848/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F28b1e090%2F84915848%2Faaafb90ca89c4f0bc6f9fd91ca6940fb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433567-96-kit-de-exploracion-herramientas-para-gestionar-el-enojo

## Sobre este episodio

¿Qué es el enojo? ¿Cómo se manifiesta en el cuerpo? ¿De qué forma lo puedo gestionar para que en vez de complicarme el humor, me ayude a sentirme mejor? En este episodio te lo cuento y a su vez te comparto herramientas para alivianarlo. Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠ . Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠ Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com

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