# #116 \| Cuando me cuido, me protejo

Episodio de [El Camino es Hacia Adentro ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r), de Sol Cepeda.

- Publicado: 23 de octubre de 2024
- Duración: 24 min
- Episodio 116
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1758633281.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433547-116-cuando-me-cuido-me-protejo

## Sobre este episodio

¿Cuánto autocuidado te estás regalando hoy? En este episodio te comparto distintos autocuidados que podés aplicar en tu día a día, y los enormes beneficios que tiene poder volverlos parte de la vida. Canción del episodio: Mi Revolución - Cuatro Pesos de Propina Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠ . Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠ Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com

Anterior: [#115 \| Mirar de frente a las heridas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433548-115-mirar-de-frente-a-las-heridas)
Siguiente: [#117 \| No estoy dispuesta a ser mi propia esclava](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433546-117-no-estoy-dispuesta-a-ser-mi-propia-esclava)

## Últimos episodios de El Camino es Hacia Adentro ®

- [#157 \| Perseguir la zanahoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433506-157-perseguir-la-zanahoria) · 24 de septiembre de 2026 · 17 min
- [#156 \| Crear un proyecto para conocerme a mí misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433507-156-crear-un-proyecto-para-conocerme-a-mi-misma) · 11 de septiembre de 2026 · 17 min
- [#155 \| Pertenecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433508-155-pertenecer) · 3 de septiembre de 2026 · 15 min
- [#154 \| Darme alegría a través de la niña interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433509-154-darme-alegria-a-traves-de-la-nina-interior) · 28 de agosto de 2026 · 17 min
- [#153 \| Tocar puertas para abrir caminos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433510-153-tocar-puertas-para-abrir-caminos) · 19 de agosto de 2026 · 15 min