# #123 \| Día 5: Pequeño respiro diario

Episodio de [El Camino es Hacia Adentro ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r), de Sol Cepeda.

- Publicado: 5 de diciembre de 2024
- Duración: 6 min
- Episodio 123
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7148955188.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-es-hacia-adentro-r/episodio/6433540-123-dia-5-pequeno-respiro-diario

## Sobre este episodio

¿Te regalás un momento para vos misma durante el día? En este episodio hablamos sobre la importancia de crear un pequeño respiro diario en tu rutina, un espacio para escucharte, conectarte con tu cuerpo y recargar tu energía. Exploramos cómo encontrar y sostener ese instante que te ayuda a sentirte mejor, incluso en medio de los días más caóticos. ¿Te animás a empezar hoy? Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠ . Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠ Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com

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