# EPISODIO 68- NO TE COMAS EL COCO

Episodio de [El Camino del Corazón ♥️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-corazon-7664603), de Loli Cabra Fernández.

- Publicado: 7 de julio de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 3, episodio 68
- Audio: https://anchor.fm/s/d1cb98ec/podcast/play/105151391/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2Ffb29dde9-be63-a625-d5c8-a94e10c17820.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-corazon-7664603/episodio/6338616-episodio-68-no-te-comas-el-coco

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hablar del libro de la psicóloga JuliaPascual, “ No te comas el coco’ . Para liberarte de las trampas de la mente.Porque muchas veces, lo que necesitas no es pensar más, sino sentir diferente, actuar distinto, observar con compasión .” Julia Pascual lo llama “ pensamientos trampa ”. Y si no los detectas, te arrastran. Por eso te explico alguna de las estrategias que propone y donde yo también he implementado con un ejercicio propio. Conoce más de la autora en sus redes sociales @juliapascualpsicologa www.juliapascual.com

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