# Saber decir que no a lo que no quieres

Episodio de [El camino del alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma), de Luisa López Madueño.

- Publicado: 16 de octubre de 2020
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3acf37f0/podcast/play/21207714/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-9-16%2F119072764-44100-2-b0b43abced137.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653952-saber-decir-que-no-a-lo-que-no-quieres

## Sobre este episodio

Sobre la asertividad y lo que significa perder gente que solo quería pasar por encima de ti.

Anterior: [Técnica de respiración para enfrentar la ansiedad y ataques de pánico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653953-tecnica-de-respiracion-para-enfrentar-la-ansiedad-y-ataques-de-panico)
Siguiente: [Codependencia: permito relaciones enfermizas por no sentirme solo/a](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653951-codependencia-permito-relaciones-enfermizas-por-no-sentirme-solo-a)

## Últimos episodios de El camino del alma

- [PROGRAMACIÓN MENTAL CON MÚSICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653893-programacion-mental-con-musica) · 5 de junio de 2026 · 18 min
- [REGRESIONES II Parte: Recuerdos del Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653894-regresiones-ii-parte-recuerdos-del-alma) · 13 de abril de 2026 · 18 min
- [REGRESIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653895-regresiones) · 27 de marzo de 2026 · 20 min
- [MEDITACION URBANA Y MITOS DE MEDITAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653896-meditacion-urbana-y-mitos-de-meditar) · 19 de marzo de 2026 · 11 min
- [LA CULPA Y AUTOCOMPASIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653897-la-culpa-y-autocompasion) · 9 de marzo de 2026 · 8 min