# Por qué meditar y cómo hacerlo

Episodio de [El camino del alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma), de Luisa López Madueño.

- Publicado: 23 de octubre de 2020
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3acf37f0/podcast/play/21532963/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-9-23%2F121309712-44100-2-5dfe4fe37567.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-camino-del-alma/episodio/13653948-por-que-meditar-y-como-hacerlo

## Sobre este episodio

Los beneficios de la meditación son altamente sanadores. Más allá de clichés del new age, está práctica milenaria te asegura un mayor porcentaje de bienestar en tu vida.

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