# ❤️ ¿Tu pareja te calma o te irrita?

Episodio de [El Café Positivo con Cristian Pernett](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett), de Cristian Pernett villadiego.

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/127818857/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-21%2F434635807-44100-2-370019f25b685.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/67798228-tu-pareja-te-calma-o-te-irrita

## Sobre este episodio

☕️ ¿Alguna vez has comenzado una conversación con tu pareja de buen humor y has terminado molesto, frustrado o emocionalmente agotado? ¿Por qué algunas personas nos transmiten tranquilidad mientras otras parecen despertar nuestras inseguridades y tensiones? ❤️ ¿Tu pareja te calma o te irrita? En este episodio de El Café Positivo , con Cristian Pernett, exploramos desde la neurociencia y la psicología de las relaciones cómo nuestras emociones pueden influirse mutuamente y por qué, sin darnos cuenta, podemos convertir una conversación cotidiana en un conflicto de pareja. 🧠 Hoy descubrirás: ☕ Qué es el contagio emocional y cómo influye en las relaciones. ❤️ Por qué algunas conversaciones nos tranquilizan y otras aumentan nuestra irritación. 🧠 Qué ocurre cuando interpretamos el silencio, los gestos o el tono de voz como señales de rechazo. 💬 Por qué escuchar y validar emocionalmente puede ser más útil que intentar solucionarlo todo. 🤝 Qué es la corregulación emocional y cómo podemos

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