# ¿Cómo crear el mejor año de tu vida?

Episodio de [El Café Positivo con Cristian Pernett](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett), de Cristian Pernett villadiego.

- Publicado: 23 de diciembre de 2019
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/9239182/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-06%2F6ef0ca223cf092a9e322cf0fb1581b4e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495536-como-crear-el-mejor-ano-de-tu-vida

## Sobre este episodio

La clave para vivir el mejor años de tu vida, es tener claro para donde ir. Y nada mejor que crear un plan de acción.

Anterior: [La depresión navideña. ¿Cómo evitarla? Episodio 7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495537-la-depresion-navidena-como-evitarla-episodio-7)
Siguiente: [¡No deje para mañana lo que puedes hacer hoy! Episodio 1 Temporada 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495535-no-deje-para-manana-lo-que-puedes-hacer-hoy-episodio-1-temporada-2)

## Últimos episodios de El Café Positivo con Cristian Pernett

- [☕️❤️ ¿VALE LA PENA SEGUIR LUCHANDO POR TU RELACIÓN… O ES MOMENTO DE SOLTAR? 💔](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/102865782-vale-la-pena-seguir-luchando-por-tu-relacion-o-es-momento-de-soltar) · 23 de octubre de 2026 · 25 min
- [❤️ ¿Tu pareja te calma o te irrita?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/67798228-tu-pareja-te-calma-o-te-irrita) · 21 de octubre de 2026 · 31 min
- [❤️ ¿Caminar juntos puede salvar tu relación? 🧠 Lo que dice la ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495159-caminar-juntos-puede-salvar-tu-relacion-lo-que-dice-la-ciencia) · 14 de octubre de 2026 · 23 min
- [¿Ya no me ama… o solo cambió la relación? La química del amor bajo la lupa \| Noche de preguntas, respuestas y casos reales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495160-ya-no-me-ama-o-solo-cambio-la-relacion-la-quimica-del-amor-bajo-la-lupa-noche-de) · 9 de octubre de 2026 · 29 min
- [☕ ¿Se acabó el amor… o cambió su química?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495161-se-acabo-el-amor-o-cambio-su-quimica) · 7 de octubre de 2026 · 32 min