# Superando el apego negativo.

Episodio de [El Café Positivo con Cristian Pernett](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett), de Cristian Pernett villadiego.

- Publicado: 12 de julio de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/73297451/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-12%2F338935818-44100-2-c6984c0a35bc3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495353-superando-el-apego-negativo

## Sobre este episodio

Un apego negativo es una forma de apego poco saludable y disfuncional en una relación. Se caracteriza por la extrema dependencia emocional, la inseguridad y la falta de autonomía. En un apego negativo, una persona se aferra de forma poco saludable a la otra, buscando constantemente su aprobación y validación.

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