# Tomar conciencia - Preguntas y Respuestas.

Episodio de [El Café Positivo con Cristian Pernett](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett), de Cristian Pernett villadiego.

- Publicado: 29 de diciembre de 2023
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/80567206/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-29%2F361513345-44100-2-29bac6a1de5eb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495326-tomar-conciencia-preguntas-y-respuestas

## Sobre este episodio

Tomar conciencia es el proceso de reconocer y ser consciente de algo en particular. En el contexto del cambio de conducta, implica tener una comprensión clara y realista de la situación actual y los patrones de comportamiento que se desean cambiar.

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