# Cerebro y Negatividad: El Efecto Contagio.

Episodio de [El Café Positivo con Cristian Pernett](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett), de Cristian Pernett villadiego.

- Publicado: 5 de marzo de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/99383109/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-5%2F395981365-44100-2-62ee288f37444.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495246-cerebro-y-negatividad-el-efecto-contagio

## Sobre este episodio

¿Qué pasa en el cerebro cuando soy negativo y cuando me rodeo de gente negativa? Nuestra mente es como un jardín: lo que sembramos en ella, crece. Si nos rodeamos de pensamientos negativos y personas pesimistas, estamos abonando el terreno para el estrés, la ansiedad y la frustración. Pero, ¿qué sucede realmente en nuestro cerebro cuando caemos en la negatividad o nos dejamos arrastrar por la energía de los demás?

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