# Martes Saludables: Vivir con el estrés nos hace envejecer

Episodio de ['El café de las doce' - Radio Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-doce-radio-luz), de Radio Luz.

- Publicado: 14 de septiembre de 2016
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/martes-saludables-vivir-estres-nos-hace_mf_12901301_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-doce-radio-luz/episodio/4040727-martes-saludables-vivir-con-el-estres-nos-hace-envejecer

## Sobre este episodio

Rescatamos una de nuestras secciones favoritas en El Café de Las Doce: 'Martes Saludables'. Dirigido por Madelein Reyes. Hoy hablamos del estrés, conoceremos a Rafael Santandreu, Psicólogo y escritor, quién nos ayudará a reducir nuestro nivel de estrés. En nuestra sección de entrevistas Támara, enfermera y Experta Univesitaria en Terapias Naturales, nos cuenta sobre los productos naturales que nos ayudar a combatir este proceso.

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