# 22. No vas a perder peso haciendo dieta.

Episodio de [El Café de las 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3), de Noemi Cordero.

- Publicado: 26 de julio de 2021
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3117264660.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605344-22-no-vas-a-perder-peso-haciendo-dieta

## Sobre este episodio

¿Porqué fallas cada vez que te pones a dieta? En este episodio hablo de mi experiencia y como he logrado perder más de 70 libras en casi 2 años.

Anterior: [21. No quiero morir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605345-21-no-quiero-morir)
Siguiente: [23. Ambición vs. conformismo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605343-23-ambicion-vs-conformismo)

## Últimos episodios de El Café de las 3

- [236. Tu discurso está bello, ¿y la coherencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/40040165-236-tu-discurso-esta-bello-y-la-coherencia) · 19 de octubre de 2026 · 39 min
- [235. El arte de justificar lo injustificable.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605079-235-el-arte-de-justificar-lo-injustificable) · 12 de octubre de 2026 · 34 min
- [234. La verdad … ¿según quién?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605080-234-la-verdad-segun-quien) · 5 de octubre de 2026 · 34 min
- [233. Menos libras, más pellejos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605081-233-menos-libras-mas-pellejos) · 28 de septiembre de 2026 · 33 min
- [232. Tus disculpas las uso de papel de baño.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605082-232-tus-disculpas-las-uso-de-papel-de-bano) · 21 de septiembre de 2026 · 33 min
