# 90. ¡Frena!

Episodio de [El Café de las 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3), de Noemi Cordero.

- Publicado: 28 de agosto de 2023
- Duración: 30 min
- Temporada 3, episodio 90
- Audio: https://anchor.fm/s/37ced614/podcast/play/75167095/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F37ced614%2F75167095%2Fa665d4a0fc00ab85ff7cfb462b35c9c5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-3/episodio/5605234-90-frena

## Sobre este episodio

¿Sientes que tu vida es similar a una montaña rusa sin frenos? Este episodio es para ti. Hablo de nuestra incapacidad de frenar y disfrutar el presente por estar preocupados por el futuro. También comparto algunos consejos que te ayudarán a frenar en seco y disfrutar el paisaje.

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