# ¿Flexibilidad estancada?

Episodio de [El Café de las 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-10), de ADR NETWORKS.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 1 h 48 min
- Audio: https://www.ivoox.com/flexibilidad-estancada_mf_172601553_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-de-las-10/episodio/7459880-flexibilidad-estancada

## Sobre este episodio

¿Flexibilidad estancada? Por qué tu articulación (y no tu falta de elasticidad) es el verdadero obstáculo para moverte con fluidez EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx

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