# Episodios de El Buen Trip

248 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip

- [S13-E4. Qué pasa en tu cerebro y tu cuerpo cuando hay estrés crónico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422571-s13-e4-que-pasa-en-tu-cerebro-y-tu-cuerpo-cuando-hay-estres-cronico) · 11 de julio de 2024 · 14 min: Analicemos paso a paso qué sucede fisiológicamente cuando te sometes a esa presión incesante.
- [S13-E3. ¿Adictos al estrés?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422572-s13-e3-adictos-al-estres) · 11 de julio de 2024 · 7 min: Si, así como suena… necesitan su próximo chute hoy porque si no se les acaba la vida, desaparecen. Ven y te cuento más.
- [S13-E2. Qué es realmente el estrés (te voy a sorprender)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422573-s13-e2-que-es-realmente-el-estres-te-voy-a-sorprender) · 5 de julio de 2024 · 10 min: Entendamos de una vez lo que es y no es, pongamos en palabras cuáles son los límites útiles del estrés y cuáles son son funciones nobles y macabras.
- [S13-E1. Nueva temporada: Estrés y Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422584-s13-e1-nueva-temporada-estres-y-ansiedad) · 3 de julio de 2024 · 12 min · episodio 1: Te invito a sumarte a un nuevo viaje para desprendernos del mayor malestar moderno.
- [S12-E16. La luz al final del túnel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422586-s12-e16-la-luz-al-final-del-tunel) · 9 de marzo de 2024 · 11 min: Este episodio lo he grabado porque quiero darte ideas acerca de cómo movilizarte y salir de la parálisis del pensamiento luego de haber escuchado toda la temporada
- [S12-E15. Tus límites con el dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422587-s12-e15-tus-limites-con-el-dinero) · 5 de marzo de 2024 · 8 min: Esto va a revelar algo de ti que no sabes y que se repite incesantemente en tu relación con el dinero.
- [S12-E14. Lo que pasa en la mente de un tacaño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422588-s12-e14-lo-que-pasa-en-la-mente-de-un-tacano) · 1 de marzo de 2024 · 7 min: Ven y descubre paso a paso qué hace que alguien sea tacaño con el dinero. En muchas ocasiones es algo que rebasa la relación con el dinero y que toca muchas áreas de la vida.
- [S12-E13. Moneda o Dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422589-s12-e13-moneda-o-dinero) · 24 de febrero de 2024 · 8 min: Entiende cómo funciona la ilusión del dinero y permítete jugar el juego como lo hacen los grandes jugadores
- [S12-E12. De eso bueno sí dan tanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422590-s12-e12-de-eso-bueno-si-dan-tanto) · 22 de febrero de 2024 · 7 min: Te cuento de dónde viene la sabiduría popular del dinero y a donde lleva.
- [S12-E11. La agenda oculta de los generosos quebrados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422591-s12-e11-la-agenda-oculta-de-los-generosos-quebrados) · 20 de febrero de 2024 · 6 min: Yo también he sido ese que da sin medida… ¿te has preguntado qué motiva a quien lo hace?
- [S12-E10. El dinero y la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422592-s12-e10-el-dinero-y-la-pareja) · 10 de febrero de 2024 · 9 min · episodio 10: Hoy hablaremos de la importancia de elegir una pareja que tenga una visión compartida sobre el dinero y un plan de vida con objetivos alineados.
- [S12-E9. En qué nivel quieres estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422593-s12-e9-en-que-nivel-quieres-estar) · 9 de febrero de 2024 · 6 min · episodio 7: Hablando de la relación con el dinero, hay 3 niveles claros que definen a qué puedes aspirar. Escúchalo y dime dónde te comprometes contigo a estar en los próximos 3 años.
- [S12-E8. Por qué no funciona tu vision board](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422594-s12-e8-por-que-no-funciona-tu-vision-board) · 8 de febrero de 2024 · 9 min · episodio 8: Te enseño cómo mejorar tu herramienta de visualización para conectarte con ese futuro en una mejor relación con el dinero.
- [S12-E7. El Gasto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422595-s12-e7-el-gasto) · 7 de febrero de 2024 · 10 min · episodio 7: Mi relación emocional con el gasto quizá te ayude a mirar adentro y ver qué gobierna tu forma de desprenderte de la abundancia.
- [S12-E6. La energía de la deuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422596-s12-e6-la-energia-de-la-deuda) · 6 de febrero de 2024 · 8 min · episodio 3: No es no tenerla, es saber tenerla para que te permita ampliar tu abundancia. Aquí te explico la diferencia entre las deudas que acaban contigo y las que te facilitan el…
- [S12-E5. El valor de las cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422597-s12-e5-el-valor-de-las-cosas) · 5 de febrero de 2024 · 9 min · episodio 5: Tu primer problema es que probablemente cobras muy poco por lo que haces o sabes... Te cuento mi historia personal al respecto para que juntos modifiquemos esa pequeña creencia…
- [S12-E4. Bendito dinero fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422598-s12-e4-bendito-dinero-facil) · 4 de febrero de 2024 · 11 min · episodio 4: Ven y te cuento por qué la principal patraña que te separa del dinero es creer que entre él y tú siempre tiene que haber un esfuerzo
- [S12-E3. Mi Bancarrota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422599-s12-e3-mi-bancarrota) · 3 de febrero de 2024 · 12 min: Quizá estés cerca de una bancarrota o cerca y no lo sabes. Te cuento acerca de mi experiencia atravesando uno de los momentos más complejos de mi vida para que tú no tengas que…
- [S12-E2. Mi nefasta historia familiar con el dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422600-s12-e2-mi-nefasta-historia-familiar-con-el-dinero) · 2 de febrero de 2024 · 11 min · episodio 2: ¿Dónde aprendí todo lo que me llevó a la quiebra? Por supuesto que en mi familia. Ven y acompáñame en este viaje a mi historia personal para descubrir patrones que me llevaron a…
- [S12-E1. Nueva Temporada: Dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422601-s12-e1-nueva-temporada-dinero) · 1 de febrero de 2024 · 11 min · episodio 1: El dinero es una poderosa fuerza que puede expandir tus capacidades y transformar la realidad o destruir tu existencia. Por eso dedicaré 16 episodios a explorar cómo sanar tu…
- [S11-E16. Qué significa tu dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422602-s11-e16-que-significa-tu-dolor) · 4 de agosto de 2023 · 7 min · episodio 16: Hablemos del significado escondido detrás de cada malestar.
- [S11-E15. La culpa del enfermo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422603-s11-e15-la-culpa-del-enfermo) · 4 de agosto de 2023 · 7 min: Hablemos del autoreproche y cómo no entrar en él.
- [S11-E14. Mi caso con la hipertensión arterial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422604-s11-e14-mi-caso-con-la-hipertension-arterial) · 17 de julio de 2023 · 9 min: Te hablo de mí y de cómo he venido cambiando mi relación con la enfermedad para sanar desde la estructura.
- [S11-E13. Medicina Cuántica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422605-s11-e13-medicina-cuantica) · 14 de julio de 2023 · 12 min: Hablemos un poco de cómo acerca de cómo funciona la medicina que va a cambiar nuestra manera de entenderlo todo.
- [S11-E12. Cómo se relacionan las neuronas en tu estómago con tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422606-s11-e12-como-se-relacionan-las-neuronas-en-tu-estomago-con-tu-salud) · 4 de julio de 2023 · 7 min · episodio 12: Ven y te cuento más acerca del segundo cerebro y su vínculo con tu sanación.
- [S11-E11. Remisiones milagrosas: ¿Qué nos enseñan?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422607-s11-e11-remisiones-milagrosas-que-nos-ensenan) · 29 de junio de 2023 · 11 min · episodio 11: Cómo las curaciones súbitas, los milagros médicos nos enseñan más de nuestra capacidad de sanar.
- [S11-E10. El engaño del órgano enfermo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422608-s11-e10-el-engano-del-organo-enfermo) · 20 de junio de 2023 · 6 min: Ven y te cuento lo qué hay debajo de un “órgano enfermo”.
- [S11-E9. Paremos todo… hablemos de microbiota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422609-s11-e9-paremos-todo-hablemos-de-microbiota) · 18 de junio de 2023 · 10 min · episodio 9: Exploremos lo importante que es este ecosistema para la salud del ser humano.
- [S11-E8. Este es el entorno perfecto para sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422610-s11-e8-este-es-el-entorno-perfecto-para-sanar) · 16 de junio de 2023 · 7 min · episodio 8: No, no es el mar
- [S11-E7. ¿Darle al cuerpo lo que pide cuando enferma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422611-s11-e7-darle-al-cuerpo-lo-que-pide-cuando-enferma) · 9 de junio de 2023 · 6 min · episodio 7: Ven y destruyamos juntos esta patraña...
- [S11-E6. El efecto “Nocebo”: El Gemelo malvado del placebo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422612-s11-e6-el-efecto-nocebo-el-gemelo-malvado-del-placebo) · 5 de junio de 2023 · 5 min · episodio 6: ¿Quieres conocer cómo te enfermas con la mente? Ven y te cuento
- [S11-E5. El milagro detrás del efecto placebo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422613-s11-e5-el-milagro-detras-del-efecto-placebo) · 2 de junio de 2023 · 5 min · episodio 5: El efecto placebo esconde una verdad impresionante que las farmacéuticas no quieren que sepas. La revelo aquí para ti.
- [S11-E4. Meditación para modificar el epigenoma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422614-s11-e4-meditacion-para-modificar-el-epigenoma) · 31 de mayo de 2023 · 5 min · episodio 4: Te dijeron que tú carga genética es tu carga genética y te mintieron. Puedes modificar la expresión utilizando la meditación. Aquí te explico cómo.
- [S11-E3. El estilo de vida te enferma o te cura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422615-s11-e3-el-estilo-de-vida-te-enferma-o-te-cura) · 29 de mayo de 2023 · 8 min · episodio 3: Tu malestar nace de lo que haces todos los días. Te invito a cuestionar tu cotidianidad y su vínculo con tu enfermedad.
- [S11-E2. La estafa que te mantiene en la enfermedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422616-s11-e2-la-estafa-que-te-mantiene-en-la-enfermedad) · 27 de mayo de 2023 · 7 min · episodio 2: Este es el principal motivo por el cual no terminas de sanar.
- [S11-E1. Nueva temporada: Sanar el Cuerpo/Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422617-s11-e1-nueva-temporada-sanar-el-cuerpo-mente) · 25 de mayo de 2023 · 13 min · episodio 1: No me importa cuál diagnostico te ha dado tu doctor, ven y acompáñame en esta temporada para recuperar tu balance, tu salud, tu bienestar. Sujétate el cinturón porque nos vamos a…
- [S10-E16. Cómo convertir la meditación en un hábito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422618-s10-e16-como-convertir-la-meditacion-en-un-habito) · 29 de abril de 2023 · 8 min · episodio 16: Muy lindo sí, meditar un día, pero... ¿cómo lo hago parte de mi rutina?
- [S10-E15. Una técnica de meditación en pareja para trabajar la sincronía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422619-s10-e15-una-tecnica-de-meditacion-en-pareja-para-trabajar-la-sincronia) · 20 de abril de 2023 · 4 min · episodio 15: Una técnica simple para acercarse y armonizarse.
- [S10-E14. Meditación para trabajar problemas de identidad y autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422620-s10-e14-meditacion-para-trabajar-problemas-de-identidad-y-autoestima) · 19 de abril de 2023 · 4 min · episodio 14: Un pequeño y simple ejercicio que aprendí recientemente de una amiga y que me ha parecido una hermosura para acariciar mi ser cuando está afligido
- [S10-E13. El por qué de cada detalle en mi postura al meditar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422621-s10-e13-el-por-que-de-cada-detalle-en-mi-postura-al-meditar) · 18 de abril de 2023 · 6 min · episodio 13: Yo soy terco, y trato de buscar un por qué detrás de cada cosa. Así he ido eligiendo detalles de diferentes estilos de meditación que responden a mis objetivos.
- [S10-E12. Cómo se siente meditar por hora y media](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422622-s10-e12-como-se-siente-meditar-por-hora-y-media) · 18 de abril de 2023 · 8 min · episodio 12: Aquí te cuento mi experiencia personal atravesando una meditación prolongada de 90 minutos
- [S10-E11. Cómo la meditación disminuye el dolor crónico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422623-s10-e11-como-la-meditacion-disminuye-el-dolor-cronico) · 8 de abril de 2023 · 5 min · episodio 11: ¿Vives una experiencia de dolor crónico o alguien cercano a ti está viviéndola? Te explico aquí por que la meditación puede ser una herramienta ideal para disminuir…
- [S10-E10. ¿Cómo hacer que el mantra funcione?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422624-s10-e10-como-hacer-que-el-mantra-funcione) · 7 de abril de 2023 · 4 min · episodio 10: Un simple truco para meditar con afirmaciones, mantras o visualizaciones que lo cambia todo.
- [S10-E9. Ondas gamma y meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422625-s10-e9-ondas-gamma-y-meditacion) · 30 de marzo de 2023 · 5 min · episodio 9: ¿Por qué son importantes estas ondas en el cerebro y cómo se producen con meditación?
- [S10-E8. Un simple truco para sacarle más provecho a la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422626-s10-e8-un-simple-truco-para-sacarle-mas-provecho-a-la-meditacion) · 22 de marzo de 2023 · 5 min · episodio 8: Es sencillo, tanto que casi que da miedo. Pero no volverás a ver la meditación igual.
- [S10-E7. Meditación y psicodélicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422627-s10-e7-meditacion-y-psicodelicos) · 18 de marzo de 2023 · 7 min: Dame este combo psicodélicos para llevar, con poca salsa y muchos hongos.
- [S10- E6. Un simple ejercicio de meditación para mejorar la atención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422628-s10-e6-un-simple-ejercicio-de-meditacion-para-mejorar-la-atencion) · 16 de marzo de 2023 · 3 min: ¿Vives distraído? ¿Tu capacidad de atención disminuye? Haz esto por una semana.
- [S10-E5. Cómo elegir el mejor método de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422630-s10-e5-como-elegir-el-mejor-metodo-de-meditacion) · 14 de marzo de 2023 · 6 min · episodio 5: ¿Guiada o no guiada? ¿Con o sin propósito definido? Ven y te cuento qué es lo mejor para ti.
- [S10-E4. Los beneficios de la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422636-s10-e4-los-beneficios-de-la-meditacion) · 12 de marzo de 2023 · 8 min · episodio 4: Ven y te listo algunos, pero además te digo cómo sobrepasar la barrera para comenzar.
- [S10-E3. No importa el estilo, esto es lo clave en la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422637-s10-e3-no-importa-el-estilo-esto-es-lo-clave-en-la-meditacion) · 10 de marzo de 2023 · 5 min · episodio 3: Indistintamente del estilo que elijas, haz consciente que esto es lo realmente fundamental.

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