# S7-E15. 7 cosas que puedes hacer para mejorar tu ánimo

Episodio de [El Buen Trip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip), de @Lisergicos.

- Publicado: 20 de septiembre de 2022
- Duración: 7 min
- Temporada 7, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/3b677754/podcast/play/57875744/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-20%2F2e94d3fa-1d54-b153-015d-903b5512891d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422750-s7-e15-7-cosas-que-puedes-hacer-para-mejorar-tu-animo

## Sobre este episodio

Si atraviesas una depresión aquí te cuento algunas cosas que puedes hacer gratis que mejorarán tu ánimo y harán más fácil avanzar en tu proceso terapéutico.

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