# S10-E5. Cómo elegir el mejor método de meditación

Episodio de [El Buen Trip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip), de @Lisergicos.

- Publicado: 14 de marzo de 2023
- Duración: 6 min
- Temporada 10, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/3b677754/podcast/play/66334702/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-10%2Fe436f84f-4c92-25f6-379e-40def17144f8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422630-s10-e5-como-elegir-el-mejor-metodo-de-meditacion

## Sobre este episodio

¿Guiada o no guiada? ¿Con o sin propósito definido? Ven y te cuento qué es lo mejor para ti.

Anterior: [S10-E4. Los beneficios de la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422636-s10-e4-los-beneficios-de-la-meditacion)
Siguiente: [S10- E6. Un simple ejercicio de meditación para mejorar la atención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422628-s10-e6-un-simple-ejercicio-de-meditacion-para-mejorar-la-atencion)

## Últimos episodios de El Buen Trip

- [S16-E7. La radicalización de lo humano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/89835988-s16-e7-la-radicalizacion-de-lo-humano) · 22 de octubre de 2026 · 11 min
- [S16-E6. El futuro de la medicina (Segunda parte)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/54591068-s16-e6-el-futuro-de-la-medicina-segunda-parte) · 20 de octubre de 2026 · 13 min
- [S16-E5. El futuro de la medicina (Primera Parte)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/40378627-s16-e5-el-futuro-de-la-medicina-primera-parte) · 19 de octubre de 2026 · 16 min
- [S16-E4. Fetiches distópicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422519-s16-e4-fetiches-distopicos) · 17 de octubre de 2026 · 12 min
- [S16-E3. El entrecruzamiento de tendencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422520-s16-e3-el-entrecruzamiento-de-tendencias) · 16 de octubre de 2026 · 11 min