# S10-E16. Cómo convertir la meditación en un hábito

Episodio de [El Buen Trip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip), de @Lisergicos.

- Publicado: 29 de abril de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 10, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/3b677754/podcast/play/69483388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-29%2Fa6f8ccec-b411-1d72-8050-70d33c2ba631.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-buen-trip/episodio/12422618-s10-e16-como-convertir-la-meditacion-en-un-habito

## Sobre este episodio

Muy lindo sí, meditar un día, pero... ¿cómo lo hago parte de mi rutina?

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