# T8x02 - Salud mental

Episodio de [EL BOSQUE DESIERTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto), de UniRadio Jaén.

- Publicado: 26 de octubre de 2020
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/t8x02-salud-mental_mf_58456880_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto/episodio/7240556-t8x02-salud-mental

## Sobre este episodio

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta a la forma en que nos relacionamos con los demás, pensamos, sentimos y actuamos cuando nos enfrentamos a la vida diaria. Las personas han temido las enfermedades mentales a lo largo de la historia porque no se comprendían. La búsqueda de explicaciones, investigar tratamientos, mejorar la vida de los que padecen un problema de salud mental. El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero más común y, también, más difícil de soportar. La familia, padres y hermanos, son la columna vertebral de una persona con este tipo de problema. El apoyo, la comprensión, la tranquilidad y el equilibrio son fundamentales. La salud mental necesita mucha atención. Es un gran tabú, el cual debe de ser encarado y resuelto.

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