# T9X06 Los Mejores Amigos

Episodio de [EL BOSQUE DESIERTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto), de UniRadio Jaén.

- Publicado: 29 de noviembre de 2021
- Duración: 36 min
- Audio: https://www.ivoox.com/t9x06-los-mejores-amigos_mf_78911940_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto/episodio/7240523-t9x06-los-mejores-amigos

## Sobre este episodio

Los buenos amigos son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir la soledad y también darte una oportunidad para ofrecer una compañía que necesiten. Los amigos también pueden: • Aumentar tu sentido de pertenencia y de propósito • Aumentar tu felicidad y reducir tu estrés • Mejorar tu confianza en ti mismo y tu autoestima • Ayudarte a enfrentar traumas, como un divorcio, una enfermedad grave, la pérdida de trabajo o la muerte de un ser querido • Animarte a cambiar o a evitar hábitos poco sanos en tu vida, como beber demasiado o no hacer ejercicio

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