# T9X08 ACTIVIDADES PARA MANTENER UNA MENTE ACTIVA Y SANA

Episodio de [EL BOSQUE DESIERTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto), de UniRadio Jaén.

- Publicado: 10 de enero de 2022
- Duración: 33 min
- Audio: https://www.ivoox.com/t9x08-actividades-para-mantener-una-mente-activa-y_mf_80642165_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto/episodio/7240521-t9x08-actividades-para-mantener-una-mente-activa-y-sana

## Sobre este episodio

Todo el mundo debería tener como objetivo vital mantener una mente activa y sana, ya que el paso del tiempo provoca que algunas funciones del cuerpo comiencen a desgastarse e incluso produce que el cerebro pierda alguna de sus habilidades, por ello hay que ponerse manos a la obra y reducir lo máximo posible estos efectos. En nuestro programa de hoy te daremos algunos consejos para que los lleves a la práctica en tu rutina diaria.

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