# T9X17 QUÉ ES EL ARTE PARA TI Y QUÉ TE TRANSMITE

Episodio de [EL BOSQUE DESIERTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto), de UniRadio Jaén.

- Publicado: 13 de junio de 2022
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 9, episodio 17
- Audio: https://www.ivoox.com/t9x17-que-es-el-arte-para-ti-y_mf_88374785_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bosque-desierto/episodio/7240512-t9x17-que-es-el-arte-para-ti-y-que-te-transmite

## Sobre este episodio

Hacer arte, en cualquiera de sus manifestaciones contribuye significativamente al bienestar psicológico. El arte es una gran fuente de bienestar para todos y puede suponer una vía terapéutica para personas con problemas de salud mental. Diferentes estudios recalcan los múltiples beneficios de las prácticas artísticas tales como el fortalecimiento de la autoestima y la autoconfianza, la reducción del estrés y la ansiedad, el potenciamiento de nuestra memoria y el mejoramiento de la concentración. Busca entre las diferentes actividades creativas y encuentra la que más te llene. En cuanto la dejes entrar en tu vida, está cambiará para mejor, sin duda alguna. ¡Atrévete!

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