# ¿Has estado triste?

Episodio de [El Bien Común](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bien-comun), de Sergio Lubezky.

- Publicado: 16 de julio de 2021
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/2aaafbfc/podcast/play/37348373/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-16%2F205929754-44100-2-7d757475c76e4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-bien-comun/episodio/14548250-has-estado-triste

## Sobre este episodio

Estar triste es un sentimiento común a cualquier humano. No tiene nada de malo reconocerlo, de hecho, es el primer paso necesario, saber que requieres pasar de la obscuridad a la tristeza. Todos tenemos la capacidad de hacerlo por nosotros mismos, pero también es fantástico tener el valor para solicitar ayuda. Si quieres superarlo y salir adelante, yo te ofrezco apoyo. sergio@elmismobarco.com Sergio Lubezky 16 de julio del 2021

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