# Mentalmente Fit con Gianpiero Torino

Episodio de [El Arte del Amor Propio; a la Luz de la Verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-del-amor-propio-a-la-luz-de-la-verdad), de Patricia Abreu Logroño.

- Publicado: 29 de noviembre de 2021
- Duración: 48 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/bf364511-6d51-49d6-9279-483c7cf79bfa/Mentalmente_Fit_con_Gianpiero_Torino.mp3?dest-id=3785631
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-del-amor-propio-a-la-luz-de-la-verdad/episodio/6460146-mentalmente-fit-con-gianpiero-torino

## Sobre este episodio

En este episodio recibimos a Gianpiero Torino (@gianpierotorino) para hablar un poco sobre cómo #EmpezarContigo trabajando en tu mente, tu nutrición, el ejercicio físico y el balance de todas las anteriores en tu vida de una manera que sea funcional y sostenible para ti.

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