# 🪞Conectando Contigo: Los primeros pasos para aprender a amar tu reflejo (3/12)

Episodio de [El Arte del Amor Propio; a la Luz de la Verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-del-amor-propio-a-la-luz-de-la-verdad), de Patricia Abreu Logroño.

- Publicado: 14 de julio de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/bf364511-6d51-49d6-9279-483c7cf79bfa/CC-_-Dia-3_mp.mp3?dest-id=3785631
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-del-amor-propio-a-la-luz-de-la-verdad/episodio/6460073-conectando-contigo-los-primeros-pasos-para-aprender-a-amar-tu-reflejo-3-12

## Sobre este episodio

Conectando Contigo: programa de 12 módulos para re-coectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntas de journaling, meditaciones y actividades complementarias sobre este programa, suscríbete a la comunidad del podcast en: www.elarteldeamorpropio.com Guía del episodio: Redefiniendo el momento presente Volviendo al momento presente; mini meditación guiada Redefiniendo el filtro por el que vemos las situaciones de nuestras vidas que deseamos cambiar Identificando las áreas de la vida en la que estamos dándole más importancia a lo externo que a lo interno (el qué dirán vs lo que yo siento) Buscando la valentía para mudar nuestra piel vieja y darnos el permiso de un nuevo comienzo, una nueva manera de ser Aprendiendo a escucharte verdaderamente Redefinir qué significa honrarte hoy, aquí y ahora. Sigue #EmpezandoContigo ✨🙏🏽

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