# Capítulo 19: Cómo aprendí a disfrutar sin prisas

Episodio de [El Arte de Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-vivir-7474453), de Xavi PC.

- Publicado: 15 de diciembre de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/108d7b2a8/podcast/play/112627575/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-14%2F414375426-44100-2-dd553ea7c33e3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-vivir-7474453/episodio/6747059-capitulo-19-como-aprendi-a-disfrutar-sin-prisas

## Sobre este episodio

Durante años corrí sin parar. En este capítulo te cuento cómo aprendí a disfrutar sin prisas, a vivir más presente y a soltar la sensación de llegar siempre tarde a mi propia vida.

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