# Meditación - Relajando el sistema nervioso

Episodio de [El Arte De Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945), de Rodolfo Carrillo.

- Publicado: 2 de abril de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/46e76bac/podcast/play/117535053/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-26%2F58f09bbe-6fea-645d-e6c2-91ed4a7feb12.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/15879761-meditacion-relajando-el-sistema-nervioso

## Sobre este episodio

Meditación guiada por Rodolfo Carrillo, inspiradas en el modelo SER, para experimentar desde tu esencia y habitar en presencia.

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