# Meditación - Tomar el momento, soltar para el siguiente

Episodio de [El Arte De Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945), de Rodolfo Carrillo.

- Publicado: 3 de julio de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/46e76bac/podcast/play/121948455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2Fee3acd6e-a2e8-72b1-65cf-18a9e257fa9c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/15879697-meditacion-tomar-el-momento-soltar-para-el-siguiente

## Sobre este episodio

Meditación guiada por Rodolfo Carrillo, inspirada en el modelo SER, para experimentar desde tu esencia y habitar en presencia.

Anterior: [Meditación - Reconociendo la impermanencia de la identidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/15879698-meditacion-reconociendo-la-impermanencia-de-la-identidad)
Siguiente: [Meditación - Dejando que la paz inherente se expanda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/15879696-meditacion-dejando-que-la-paz-inherente-se-expanda)

## Últimos episodios de El Arte De Ser

- [Meditación - Moviéndonos de forzar la mente a la elección consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/108360906-meditacion-moviendonos-de-forzar-la-mente-a-la-eleccion-consciente) · 23 de octubre de 2026 · 25 min
- [Meditación - De controlar a guiar a la mente para el bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/72645706-meditacion-de-controlar-a-guiar-a-la-mente-para-el-bienestar) · 21 de octubre de 2026 · 24 min
- [Meditación - El alineamiento mental es clave para el bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/15879647-meditacion-el-alineamiento-mental-es-clave-para-el-bienestar) · 13 de octubre de 2026 · 25 min
- [Meditación - El deseo, la mente y el bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/15879648-meditacion-el-deseo-la-mente-y-el-bienestar) · 12 de octubre de 2026 · 24 min
- [Meditación - Reconociendome quién soy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-ser-3569945/episodio/15879649-meditacion-reconociendome-quien-soy) · 9 de octubre de 2026 · 28 min