# Episodios de El Arte de Seguir

29 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir

- [Cuando muere un hijo - ¿Cómo se aprende a vivir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741899-cuando-muere-un-hijo-como-se-aprende-a-vivir) · 9 de septiembre de 2026 · 21 min · episodio 29: Cuando muere un hijo: ¿cómo se aprende a vivir con unaausencia que no debería existir? Hay dolores para los que no existen palabras suficientes. La muerte de un hijo no solamente…
- [Cuando tu pareja muere... ¿cómo se vuelve a vivir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741900-cuando-tu-pareja-muere-como-se-vuelve-a-vivir) · 9 de agosto de 2026 · 49 min · episodio 28: Cuando el amor se queda en silencio es un episodiodedicado a quienes han perdido a la persona con la que imaginaron compartir la vida. La muerte de una pareja no solo deja una…
- [Perdí mi trabajo... y sentí que me perdí a mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741901-perdi-mi-trabajo-y-senti-que-me-perdi-a-mi) · 25 de julio de 2026 · 26 min · episodio 27: Cuando pensamos en una pérdida solemos imaginar una muerte, una separación o una enfermedad. Pero pocas veces hablamos del profundo dolor que puede generar perder un trabajo. No…
- [Menopausia - Todo lo que se pierde y todo lo que puede comenzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741902-menopausia-todo-lo-que-se-pierde-y-todo-lo-que-puede-comenzar) · 16 de junio de 2026 · 37 min · episodio 26: Menopausia: todo lo que se pierde... y todo lo que puedecomenzar Cuando escuchamos la palabra menopausia, casi siemprepensamos en bochornos, cambios hormonales y síntomas físicos…
- [El lado oscuro del wellness - la presión de estar bien siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741903-el-lado-oscuro-del-wellness-la-presion-de-estar-bien-siempre) · 26 de mayo de 2026 · 19 min · episodio 25: ¿Alguna vez sentiste que tenías que sonreír aunque por dentro te rompías? Hoy en El arte de seguir hablamos de la presión de ser feliz, del lado oscuro del wellness y de cómo la…
- [Más allá de las flores - Reconocer las pérdidas de ser madres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741904-mas-alla-de-las-flores-reconocer-las-perdidas-de-ser-madres) · 9 de mayo de 2026 · 20 min · episodio 24: En el Día de las Madres solemos hablar de celebración, de flores, de abrazos… pero hay algo que casi nunca se nombra: las pérdidas invisibles de la maternidad. Porque ser madre no…
- [El nido vacio - Un comienzo lleno de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741905-el-nido-vacio-un-comienzo-lleno-de-vida) · 28 de abril de 2026 · 21 min · episodio 23: En este episodio de El arte de seguir exploramos el nido vacío: ese momento en que los hijos se van de casa, ya sea por estudios, trabajo o porque forman su propia familia…
- [La soledad - Espejo, maestro y camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741906-la-soledad-espejo-maestro-y-camino) · 13 de abril de 2026 · 23 min · episodio 22: "El miedo a la soledad: tu mejor maestro" es un episodio donde exploramos cómo la soledad, lejos de ser un castigo, puede convertirse en fuerza interior. Con ejemplos, ejercicios…
- [Maternidad rota - Pérdidas perinatales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741907-maternidad-rota-perdidas-perinatales) · 19 de marzo de 2026 · 26 min · episodio 21: La maternidad rota es un duelo del que casi nadie habla: cuando el embarazo termina antes de tiempo, cuando el parto llega sin llanto, cuando el cuerpo sigue siendo…
- [Deja de romantizar no dormir - Te estas rompiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741908-deja-de-romantizar-no-dormir-te-estas-rompiendo) · 3 de marzo de 2026 · 30 min · episodio 20: Cuando no duermes, algo en tu vida se queda solo. En este episodio de El arte de seguir , una psicóloga tanatóloga te acompaña a reconocer el duelo por tu descanso perdido : cómo…
- [Cuando tu trabajo te cuesta la salud, la familia y el alma - Duelo por burnout](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741909-cuando-tu-trabajo-te-cuesta-la-salud-la-familia-y-el-alma-duelo-por-burnout) · 14 de febrero de 2026 · 21 min · episodio 19: En este episodio de El arte de seguir , hablamos del burnout como una forma de duelo silencioso: el duelo por tu salud, tu energía, tu tiempo con la familia, tu alegría y tu…
- [Identidad perdida -Mujeres que se postergan para sobrevivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741910-identidad-perdida-mujeres-que-se-postergan-para-sobrevivir) · 28 de enero de 2026 · 29 min · episodio 18: En este episodio de El arte de seguir, exploramos cómo lacultura latinoamericana, marcada por los roles tradicionales, ha moldeado la manera en que las mujeres viven el duelo y la…
- [Redes sociales - Cuando la conexión se convierte en pérdida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741911-redes-sociales-cuando-la-conexion-se-convierte-en-perdida) · 14 de enero de 2026 · 27 min · episodio 17: Hablamos de cómo la adicción a las redes sociales impactanuestra salud mental, nuestro rendimiento académico y laboral, nuestras relaciones familiares y hasta nuestra identidad…
- [Adultos con heridas de infancia - Abraza a tu niño interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741912-adultos-con-heridas-de-infancia-abraza-a-tu-nino-interior) · 6 de enero de 2026 · 24 min · episodio 16: En este episodio de El Arte de Seguir , exploramos la herida de la infancia robada: cuando los padres niegan la risa, el llanto y el juego. Descubre cómo esos niños se…
- [Cerrar ciclos - duelo y nuevos comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741913-cerrar-ciclos-duelo-y-nuevos-comienzos) · 29 de diciembre de 2025 · 41 min · episodio 15: En este episodio especial de El arte de seguir , te acompaño a atravesar uno de los procesos más humanos y más difíciles: cerrar ciclos . No desde la prisa. No desde la exigencia…
- [La silla vacía en Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741914-la-silla-vacia-en-navidad) · 22 de diciembre de 2025 · 30 min · episodio 14: La Navidad puede iluminar, pero también puede doler. En este episodio profundo y humano exploramos cómo vivir estas fechas cuando falta alguien importante. Hablamos del primer año…
- [Cuando la salud se quiebra - ¿Cómo seguir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741915-cuando-la-salud-se-quiebra-como-seguir) · 16 de diciembre de 2025 · 26 min · episodio 13: En este episodio de El arte de seguir exploramos los impactos menos visibles de la pérdida de la salud. Más allá del cuerpo y la economía, hablamos de cómo la enfermedad toca la…
- [Entre el trabajo y los abrazos - La paternidad que transforma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741916-entre-el-trabajo-y-los-abrazos-la-paternidad-que-transforma) · 10 de diciembre de 2025 · 25 min · episodio 12: "El arte de seguir" es un podcast que acompaña a padres solteros, viudos y divorciados en el camino del duelo y la crianza. Aquí encontrarás reflexiones cálidas, ejemplos reales…
- [Duelo invisible - Madres que trabajan, hijos que esperan.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741917-duelo-invisible-madres-que-trabajan-hijos-que-esperan) · 1 de diciembre de 2025 · 28 min · episodio 11: El arte de seguir es un podcast cálido y empático queacompaña a las madres trabajadoras en un duelo silencioso: el de dejar a sus hijos al cuidado de otros mientras sostienen el…
- [Cuando el futuro se rompe en silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741918-cuando-el-futuro-se-rompe-en-silencio) · 23 de noviembre de 2025 · 24 min · episodio 10: ¿Qué pasa cuando un sueño no se cumple? ¿Qué ocurre cuando la vida nos obliga a elegir entre estudiar o trabajar, entre el deseo y la necesidad? Este episodio es un abrazo para…
- [Mascotas: ¿por qué duele tanto su partida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741919-mascotas-por-que-duele-tanto-su-partida) · 16 de noviembre de 2025 · 27 min · episodio 9: En este episodio de El arte de seguir , exploramos unduelo muchas veces invisible: la pérdida de una mascota. Acompáñanos en un viaje emocional y terapéutico donde validamos el…
- [¿Se puede heredar el dolor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741920-se-puede-heredar-el-dolor) · 10 de noviembre de 2025 · 22 min · episodio 8: ¿Se puede heredar el dolor? En este episodio de El arte de seguir , exploramos el duelotransgeneracional: ese dolor que no es nuestro, pero que sentimos. A través de testimonios…
- [Entre altares y silencios: Lo que México celebra pero no nombra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741921-entre-altares-y-silencios-lo-que-mexico-celebra-pero-no-nombra) · 31 de octubre de 2025 · 22 min · episodio 7: En este episodio especial de El arte de seguir , exploramos el Día de Muertos desde una mirada tanatológica, emocional yprofundamente mexicana. ¿Qué pasa cuando celebramos la…
- [El silencio que mata: ¿por qué no hablamos del suicidio? Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741922-el-silencio-que-mata-por-que-no-hablamos-del-suicidio-parte-2) · 25 de octubre de 2025 · 28 min · episodio 6: Este podcast ofrece un espacio cálido y respetuoso paraacompañar a quienes atraviesan el duelo por suicidio. Con un enfoque terapéutico y tanatológico, exploramos las emociones…
- [El silencio que mata: ¿por qué no hablamos del suicidio? Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741923-el-silencio-que-mata-por-que-no-hablamos-del-suicidio-parte-1) · 17 de octubre de 2025 · 22 min · episodio 5: En este episodio profundamente humano, abrimos un espaciocálido y seguro para hablar de El silencio que mata: ¿por qué no hablamos del suicidio? Un duelo que muchas veces se vive…
- [Vivir despidiéndose: el duelo que llega antes de la partida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741924-vivir-despidiendose-el-duelo-que-llega-antes-de-la-partida) · 10 de octubre de 2025 · 33 min · episodio 4: En este episodio exploramos el duelo anticipado: ese tiempoen el que la despedida se anuncia y el corazón aprende a sostener. Hablamos de cómo acompañar con presencia, ternura y…
- [Dolor corporal - Cuerpo y mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741925-dolor-corporal-cuerpo-y-mente) · 3 de octubre de 2025 · 28 min · episodio 3: En este episodio exploramos cómo el dolor corporal habla del duelo, el estrés y las pérdidas internas, conectamos la experiencia del dolor físico con la historia emocional que la…
- [El olvido emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741926-el-olvido-emocional) · 26 de septiembre de 2025 · 22 min · episodio 2: Bienvenid@s al segundo episodio de El Arte de Seguir. Estoy encantada de poder compartir contigo este nuevo episodio. Hablaremos de un tema que nos toca a todos: elolvido…
- [¿Qué es la pérdida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741927-que-es-la-perdida) · 17 de septiembre de 2025 · 14 min · episodio 1: Bienvenid@s al primer episodio de El Arte de Seguir Estoy encantada de poder compartir con ustedes mi primer episodio: ¿Qué es la Pérdida? Este podcast nace para acompañarte en tu…