# Vivir despidiéndose: el duelo que llega antes de la partida

Episodio de [El Arte de Seguir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir), de erika-aimee.

- Publicado: 10 de octubre de 2025
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/1096f6d3c/podcast/play/109471640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-10%2F981474b8-4c7e-56d7-9f06-a4974a826d25.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741924-vivir-despidiendose-el-duelo-que-llega-antes-de-la-partida

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos el duelo anticipado: ese tiempoen el que la despedida se anuncia y el corazón aprende a sostener. Hablamos de cómo acompañar con presencia, ternura y límites sanos, sin abandonar tu vida ni tu propio cuidado. Compartimos herramientas prácticas de tanatología ymindfulness, rituales simbólicos para cerrar con sentido, y frases ancla para atravesar la incertidumbre. Si hoy vives entre la esperanza y la despedida, aquí hay un lugar para tu amor, tu cansancio y tu verdad. No estás solo: acompañar también es una forma de vivir. Te invito a que visites mis redes @centro de psicoterapia tx. Correo electrónico psicoterapiatx@outlook.com

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