# Menopausia - Todo lo que se pierde y todo lo que puede comenzar

Episodio de [El Arte de Seguir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir), de erika-aimee.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/1096f6d3c/podcast/play/121578692/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2F9f4d1f27-f70f-5821-e649-2ecb0f148734.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741902-menopausia-todo-lo-que-se-pierde-y-todo-lo-que-puede-comenzar

## Sobre este episodio

Menopausia: todo lo que se pierde... y todo lo que puedecomenzar Cuando escuchamos la palabra menopausia, casi siemprepensamos en bochornos, cambios hormonales y síntomas físicos. Pero pocas veces hablamos de todo lo que una mujer puede sentir que pierde durante esta etapa. La fertilidad.La juventud. La imagen corporal. La seguridad en sí misma. Algunas certezas sobre quién era y cómo se veía su vida. En este episodio de El Arte de Seguir te acompaña en una conversación profunda, cálida y humana sobre los cambios físicos, emocionales y psicológicos que acompañan a la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. Hablaremos sobre los síntomas más frecuentes, cuánto tiempo pueden durar, cuándo acudir con una ginecóloga, qué alternativas existen para acompañar esta etapa y cómo cuidar tu bienestar emocional. Porque la menopausia no sólo es el fin de una etapa biológica. También puede ser el inicio del reencuentro contigo. Facebook https://www.facebook.com/centrodepsicoterapiatx/ Organización Mundial de la Salud. (2022). Menopausia . Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es Asociación Española para el Estudio de la Menopausia. (2023). Menoguía. Perimenopausia y menopausia . AEEM. https://www.aeem.es

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