# Perdí mi trabajo... y sentí que me perdí a mí

Episodio de [El Arte de Seguir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir), de erika-aimee.

- Publicado: 25 de julio de 2026
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/1096f6d3c/podcast/play/123295810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-25%2Ff311686a-4e3d-d927-9eb3-d738b115d2cf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-seguir/episodio/6741901-perdi-mi-trabajo-y-senti-que-me-perdi-a-mi

## Sobre este episodio

Cuando pensamos en una pérdida solemos imaginar una muerte, una separación o una enfermedad. Pero pocas veces hablamos del profundo dolor que puede generar perder un trabajo. No se pierde solamente un sueldo. También puede perderse una rutina, un proyecto, unaidentidad, la sensación de estabilidad, la confianza y, en ocasiones, la manera en que nos vemos a nosotros mismos. En este episodio de El Arte de Seguir , hablaremos de los conflictos internos que aparecen después de un despido o una renuncia inesperada: la vergüenza de contarle a la familia, el miedo al futuro, la incertidumbre económica, la comparación con otras personas y la sensación de fracaso que muchas veces acompaña esta experiencia. Facebookhttps://www.facebook.com/centrodepsicoterapiatx/ #ElArteDeSeguir, #NuevaEtapaDeVida, ResignificarElSilencio #TanatologíaConAmor, #MindfulnessParaElAlma,#DueloYEsperanza, #PodcastQueAbraza

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