# Ep. 2 Estás destruyendo tu AUTOESTIMA - Deja de autosabotearte

Episodio de [El Arte de Incomodar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-incomodar).

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 13 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-incomodar/episodio/124460056-ep-2-estas-destruyendo-tu-autoestima-deja-de-autosabotearte

## Sobre este episodio

Día 2 de la serie 4 días para dejar de sabotear tu vida 🤍Tu autoestima no es lo que dices que vales, es lo que toleras cada día. Relaciones, hábitos, diálogo interno, estándares. Hoy hablamos de autoestima real, no motivacional.Suscríbete y no te pierdas el Día 3!! ❤️

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