# Longevidad con Proposito: El Codigo Mente Cuerpo con el Dr Mario Martinez

Episodio de [El arte de Habitarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte).

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 53 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte/episodio/8649099-longevidad-con-proposito-el-codigo-mente-cuerpo-con-el-dr-mario-martinez

## Sobre este episodio

Es posible vivir más años… y vivirlos mejor?En este episodio de El Arte de Habitarte, conversamos sobre la ciencia detrás de la longevidad consciente inspiradas en las enseñanzas de Mario Martínez, autor de The MindBody Code/ El Codigo Mente Cuerpo.Exploramos cómo nuestras creencias, nuestra identidad cultural y la forma en que interpretamos la edad pueden influir directamente en nuestra biología, salud y esperanza de vida.Hablamos sobre:Cómo la cultura puede acelerar el envejecimientoEl impacto de las creencias en el sistema inmuneLa psicología de la longevidadLa biología de la esperanzaCómo reprogramar tu narrativa interna para vivir con vitalidadLa longevidad no es solo genética… es también emocional, cultural y espiritual.Este episodio es una invitación a habitar tu vida con conciencia, resignificar la edad y elegir una identidad que te expanda.🎙️ Podcast: El Arte de HabitarteCon Carla Parra & Dra. Edimar Quintero@elarte.de.habitarte@dr.mariomartinez www.biocognitiveculture.com

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